【正確認識NMN】
NMN已是富豪界的新寵兒，大家對於NMN的功效都趨之若鶩，在三大權威期刊中皆有刊登8位諾貝爾得獎主公開支持，究竟NMN是什麼呢？

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」，做為合成NAD＋的前驅物質，幫助調整生理機能。NMN存在於天然食物當中，像是花椰菜、酪梨、番茄、小黃瓜等食物之中。

NMN可轉變成「NAD+」，「NAD+」是我們重要的輔酶。在人類的一生當中，NAD+參與我們的代謝循環，與我們的青春美麗、健康維持息息相關。NAD+隨著年紀的增長，我們的NAD+會逐漸地流失，在NAD+缺少的情況下，也會影響到我們汰舊換新的機能。

NMN功效
NMN可以養顏美容，更可以調節生理機能及健康維持與幫助新陳代謝。

至於服用NMN保健品有沒有副作用？目前並未有研究發現NMN副作用，由NMN轉化的NAD+，本來就是存於體內的輔酶，攝取NMN會增加身體漸漸流失的NAD+，也不會產生其他化學反應，基本上服用NMN保健品是安全的。想再保險一點，選購前可以先問問家庭醫生，評估你能否服用這種近期大熱抗衰老保健品。