【正确认识NMN】
NMN已是富豪界的新宠儿，大家对于NMN的功效都趋之若鹜，在三大权威期刊中皆有刊登8位诺贝尔得奖主公开支持，究竟NMN是什么呢？

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文为「 β-烟酰胺单核苷酸」，做为合成NAD＋的前驱物质，帮助调整生理机能。NMN存在于天然食物当中，像是花椰菜、酪梨、番茄、小黄瓜等食物之中。

NMN可转变成「NAD+」，「NAD+」是我们重要的辅酶。在人类的一生当中，NAD+参与我们的代谢循环，与我们的青春美丽、健康维持息息相关。且NAD+随着年纪的增长，我们的NAD+会逐渐地流失，在NAD+缺少的情况下，也会影响到我们汰旧换新的机能。

NMN功效
NMN可以养颜美容，更可以调节生理机能及健康维持与帮助新陈代谢。

至于服用NMN保健品有没有副作用？目前并未有研究发现NMN副作用，由NMN转化的NAD+，本来就是存于体内的辅酶，摄取NMN会增加身体渐渐流失的NAD+，也不会产生其他化学反应，基本上服用NMN保健品是安全的。想再保险一点，选购前可以先问问家庭医生，评估你能否服用这种近期大热抗衰老保健品。